第 144 章(2/2)
按照那个训练和提升的标准来看，他自己稍微算算就能明白，自己当前的训练和提升情况，哪怕是在裴定山的训练标准体系里，那提升幅度也绝对是S级的！
就这种提升幅度，裴定山却说’效果尚可’……QAQ
周宇昂已经想不出，裴定山说的让他的训练效果比较之前再
有提升那会是个什么要求了……
总不能是让他向着苏小屿那个小变态的成绩靠拢吧？！
QAQ，16岁百米跑到10秒06、200米跑到20秒32……这种变态成绩……臣妾做不到啊！！！
***
苏屿和他的朋友们群里
周宇昂：【QAQ@苏屿，苏小屿，你什么时候才能回来啊？呜呜呜，大魔王已经把我折磨得要丢掉半条命啦……苏小屿，快回来救救我救救我救救我！！！】
苏屿：【？】
苏屿：【0.0大魔王是谁？】
周宇昂：【QAQ大魔王还能是谁？不就是之前和你在国外双宿双飞的裴定山……】
苏屿：【？】
苏屿：【双宿双飞？之前教练跟我赛程的时候，还有国家队的其他选手啊……孙宇航、张旭健、源子、郑哥、冯哥还有佑铭哥，我们在不同的赛程都有在一起汇合过……】
周宇昂：【……】
周宇昂：【苏小屿，我是让你在这里数同行的人都有谁的吗！】
苏屿：【0.0那不然？】
叶明浩：【哈哈哈哈哈哈哈哈】
蒋若辉：【小屿爆笑gif】
江源：【^^我作证，小屿说得对，他和裴教练并不是双宿双飞，是昂子你的语病。】
周宇昂：【……QAQ】
周宇昂：【累了，这世界毁灭吧……为什么我要一边遭受中考的折磨一边接受你们的精神折磨和大魔王的训练比赛折磨，呜呜呜。】
江源：【？】
没错，这段时间还恰好赶上中考前备考，就连原本计划跟着孙宇航、张旭健他们一直在欧美参赛的江源也提前赶回了国内，在这段时间紧急备考和参加考试。
好在江源本身就是个学霸，哪怕跟苏屿那种非人等级的学神无法比较，但是正常参加中考并考出一个全市排名前列的好成绩却也是没有问题的。
至于周宇昂……
_(:зゝ∠)_
看他哀嚎的惨状就懂了，这个群里，就只有他才是最头疼考试的那一个，余下的人里，叶明浩的成绩也很不错，称不上学神学霸，但是在训练比赛之余成绩也始终保持在中上游。
蒋若辉的成绩要一般一些，但是应付考试却是没什么问题的，再加上他的竞技水平，未来靠着自己的实力上一个不错的大学也是应有的。
周宇昂：【QAQ这个世界，太残忍了。】
说归说，但要说的是，裴定山在这段时间回国之后给周宇昂制定的训练和比赛规划除了给周宇昂带去压力之外，实际上对于他的成绩提升也确实有着巨大的帮助。
准确地说，裴定山在周宇昂吱哇乱叫的同时，确实也空出了更多的时间来亲自调\教周宇昂的一些技术细节。
在此之前，虽然裴定山也跟郑胜以及另外那位专门负责周宇昂的助理教练反复交代过，需要以最严格的标准来对周宇
昂的训练做出要求。
而郑胜和那位助理教练确实也是这样执行的。
可对于不同的教练来说，’最严格’的标准也有所不同。
这倒不是说这些教练自己想要脱离裴定山的要求而有一套自己的标准，只是因为不同的教练能力不同。
就比如如果是裴定山亲自盯着，他可以很敏锐地看着周宇昂分段计时训练中，每50米的段落中，有哪几个段落的时间控制有误差。
而如果是助理教练盯着，助理教练就只能根据分段计时器的报时来确定周宇昂是不是大致完成了这个分段训练的标准。
这就是助理教练和裴定山之间最本质的差距。
同样的训练方案在不同的教练手里所产生的效果也是不同的。
同样的选手在优秀的教练和平庸的教练手里，所能够发挥出来的潜能也是不同的。
可以说，如今国内有很大一部分的选手在他们的教练手中，原本十成的天赋大约只能发挥出五六成。
裴定山这回之所以被喊回国内，除了因为苏屿已经具备独立参赛的能力之外，也是因为国家队方面要展开一轮对全国教练的培训课程。
这个课程也是之前赛季初苏屿在那一场亚锦赛400米赛后采访的后续动作。
如今国内，400米的优秀教练严重缺乏，刘钦龙自己一个人也是麻爪，他在通过国家队的资源尽量联系海外优秀的400米短跑教练前来国内进行培训的同时，也不得不把裴定山给喊回来帮忙了。
总之，裴定山现在一边忙着国家队内的一系列事情，一边盯着周宇昂的训练，一边每天还保持着和仍在海外参赛的苏屿的高频度沟通，就连天天被他折磨的周宇昂也会忍不住在群里吐槽’也不知道大魔王究竟哪里来的那么旺盛的精力’。
但也正是因为有裴定山亲自盯着，周宇昂在这段时间也确实改掉了自己的一些技术上面的小毛病，同时在之前的一场比赛中将自己本赛季刚刚刷新的20秒73的新PB又刷到了20秒67，正式进入了如今国内男子200米短跑的一线选手范围。
从20秒73到20秒67，周宇昂虽然天天哀嚎着大魔王，但确实也是痛并快乐着。
而与周宇昂的成绩提升相比，这段时间苏屿的成绩却难得的没有在短期内获得什么提升。
但只要看过苏屿这段时间魔鬼赛程的人都明白——就苏屿这种高频度参赛的做法，基本上一个月内能辗转至少三个国家参赛，就连训练都是为了维持和高负荷比赛的强度平衡做出的低负荷训练。
同时在辗转多国比赛的过程里，还需要反复适应调整不同国家的湿度、气候、场地、比赛氛围和时差。
可以说，这一段时间以来，苏屿的比赛条件是裴定山特地给他创造出的’恶劣参赛条件’，用于给他的高负荷训练更进一步的加压。
苏屿同样欣然接受了这种高压挑战，几乎是乐此不疲地投入到了一场又一场的’以赛代练’中。
在这些压力条件各不相同的比赛中，苏屿的表现也是起起伏伏，但虽然他的成绩在这段时间中并没有得到更大的提升，但是只要明眼人就能看得出，在这段时间内，苏屿所展现出的最恐怖的能力还是他对比赛的快速适应能力以及自身的’保底实力’。()
***
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田径王国论坛中
主题：【苏屿2019赛季6月-8月’刷赛’纪录持续更新中……】
主题内容：
【2019年6月9日，荷兰亨厄洛（金标赛），100米成绩10.17秒（风速-0.6m/s），200米成绩20.46秒（风速0.2m/s）；
2019年6月11日，芬兰图尔库（金标赛），100米成绩10.23秒（风速0.6m/s）；200米成绩20.49秒（风速1.0m/s）；400米成绩45.68秒。（附注：3天跨国五场比赛，惊人的适应能力和比赛协调能力！！）
2019年6月20日，捷克奥斯特拉发（银标赛），100米成绩10.15秒（风速0.4m/s），400米成绩45.53秒。
2019年6月30日，美国尤金（金标赛），100米成绩10.13秒（风速0.8m/s），200米成绩20.45秒（风速1.1m/s）
2019年7月5日，瑞士洛桑……
12日，摩纳哥……
20日，伦敦……
8月，伯明翰、巴黎、瑞士苏黎世……】
这一长串的赛事纪录，哪怕是田径王国论坛上的田径迷们一开始也想不到苏屿从6月到8月会经历这么漫长且高强度的’刷赛’。
哪怕裴定山在国内的采访中也解释了对苏屿的这个’刷赛’安排理由，但田径迷们其实一开始也在想——苏屿的那个身体条件，高频度的刷赛他真的能够扛得住吗？
甚至不少田径迷还在担心，高频度的刷赛是否会影响苏屿9月底在世锦赛上的状态和发挥。
毕竟从大部分人的普适概念里，大赛前适合的是通过不同的赛事和训练组合来调整大赛时候的状态……
裴定山给苏屿安排的这个吧……虽然看起来好像也是那个意思，但是频率却又实在是太高了，以至于让他们不得不考虑，这种高频度的赛事会不会提前透支了苏屿在世锦赛上的状态。
实际上，就连国家队内孙高树他们也在这样担心。
当初裴定山和苏屿前脚拒绝了针对东京奥运会参赛资格的’刷赛’方案，结果后脚这个刷赛强度……比他们原本想的大概也无有过之而无不及？
裴定山其实也解释过，他规划的这一套刷赛方案，其实是匹配了苏屿个人的状态调整的，苏屿在比赛中并没有全部比赛都全力以赴，像是部分赛事也无跑出过百米10秒30开外、200米20秒80开外，甚至是400米46秒开外的成绩。
可即便是这样，苏屿在这些赛事中所展现出来的素质能力也已经足
() 够让人瞠目结舌了。
毕竟以冯楚明为例，就算是他，也很难做到在高频率作战的情况下，将每一场比赛的成绩都保持在10秒30以内。
而冯楚明还是只参加100米这个单项的比赛，苏屿则是高频率的混合参加了100米、200米和400米的赛事。
在这种情况的对比下，苏屿偶尔跑出10秒30、20秒80和46秒开外的成绩……
那简直都不算事儿了！
就别说田径迷们了，这段时间，苏屿在网络上的热度虽然看起来比当初热搜屠榜的时候低了一些，但是与苏屿有关的赛事观赛热度还是不低。
叽咕视频完全没有想到，在他们购买了国际田联全套挑战赛（含金标、银标和铜标赛）之后，苏屿居然这么给面子的竟然开始刷赛了！
用叽咕视频田径项目负责人的话来说——赢麻了。
当然，这段时间，他们也直接投桃报李，给田径国家队递了一份邀请苏屿作为叽咕视频平台代言人的丰厚合同，只不过由于苏屿不断地在国际赛场上来回奔忙参赛，就连国家队也不可能在这种时候把人喊回来就为了签叽咕视频的这个代言合同。
因此这个合作暂时还搁置在国家队里，但叽咕视频充满诚意的热腾腾的钱包却早已经准备好了。
用叽咕视频高层的话来说——只要苏屿一签字，也甭管广告什么的拍没拍了，代言款立刻到位。
当然，光是’签字’这个动作，估计也得等苏屿刷赛结束回国之后再说了。
而网络上，原本田径迷们还担心，苏屿这段时间以来，除了在日本大阪那一站的比赛刷新了纪录之外，余下的比赛成绩看起来好像都没有什么特别的，这些网络上的吃瓜群众们会不会又觉得苏屿不行起来？
结果还不用等他们操心呢，网络上的这些吃瓜群众们就先对着苏屿的行程跪下了——
【太可怕了，这个魔鬼行程和赛程，就这个横跨各国的频率，别说比赛了，光到各国倒时差睡觉我就能睡个昏天黑地，根本不会有心情出去玩也不会有力气锻炼了。】
【给魔鬼行程跪了+1，好离谱，这就是学神+新一代短跑大魔王的实力吗？在这种魔鬼赛程里，还能保持跑出10秒30以内的成绩……最近因为苏屿，我也关注了一下国内的那些什么大奖赛，看到冠军成绩10秒43我就沉默了。】
【那你看到的还是100米的成绩……我看到400米冠军成绩46秒67才叫沉默，不是说之前因为苏屿的那个采访，所以国内的很多400米选手都开始打鸡血爆种了吗？怎么还是这个成绩来着……】
【……emmm，那这是你没看上个赛季的400米选手成绩，大奖赛分站赛冠军48秒33了解一下？】
【所以问题来了，不是说苏屿晕机吗……？这就是他晕机之后的’实力’？！】
【啊这……啊这啊这？】
总之，这些吃瓜群众们竟然完全没有对苏屿在海外这些赛事
中’相对普通’的成绩感到失望，反而对分析苏屿的赛程和他的成绩关联产生了兴趣，这也令国内的这些田径迷们颇感惊奇。
惊奇的同时，田径王国论坛上的这些田径迷们同样也都在为苏屿的这个成绩稳定性而感到震撼。
原本，在苏屿开始’刷赛’之前，国内还有不少的田径迷在对苏屿9月底的世锦赛赛程感到忧心忡忡。
毕竟除了苏屿的100米和200米达标成绩之外，这些田径迷们根据如今的400米世界成绩排名已经估算出了苏屿的400米成绩应该已经稳进卡塔尔世锦赛的邀请范围了。
因而在看到苏屿的疯狂刷赛行程之前，有不少田径迷都在担心，等到世锦赛正式开赛之后，苏屿是否能够抗住这连续参赛的压力？
_(:зゝ∠)_
但现在，田径迷们的这种烦恼基本没有了。
毕竟世锦赛，苏屿虽然需要参加100米、200米和400米这3个单项的比赛，但是比赛全程都在卡塔尔多哈进行，苏屿不需要什么连续三天横跨两国参赛。
而且卡塔尔多哈田径世锦赛从头到尾一共有10个赛程日，也就是将100米、200米和400米的赛程都给拉长了，虽然部分赛程难免重叠，但是和苏屿之前的疯狂刷赛日程相比，就显得’人性化’了许多。
就在网络上所有人的热切探讨中，9月2日，苏屿终于结束了他的疯狂刷赛行程，从国外跟着国家队的郑天锡、冯楚明、詹佑铭等同样在海外参赛的选手一起返回了国内。
在此之前，国内的世锦赛集训营也已经正式启动——此时，距离9月27日开幕的2019卡塔尔多哈世锦赛，已经只有不足一个月的时间了！
这一场所有人期待了足足一年的大赛，终于即将揭开它的神秘面纱！！