42. 听课 “哦,那芒果果切甜不甜?”……(1/2)
等气氛安静下来, 姜蓉又笑着说:“为了防止我们同学们弄混啊,我再跟大家区分一下, 回避型人格产生的原因。”
她点开幻灯片,转头在黑板上板书:“回避型多半是来自于原生家庭控制打压型的教育,父母可能会对他们设置过于严苛的要求,褒奖较少,负面评价居多,所以他们找不到自我价值定位, 倾向于回避任何人的亲近,因为骨子里就是不自信的,害怕会再受到其他伤害。”
宁岁握着圆珠笔,眼睫缓慢地眨了一下。
她将手指蜷起, 悄无声息地攥在掌心。低头的同时,不由得又回忆起夏芳卉以往对于她的各种要求。
在小学的时候就督促她尽量考满分, 考不到是要打手心的, 后来渐渐大了,夏芳卉也就没再这样做, 但还是会在她犯错的时候忍不住斥责她——为什么没有好好努力?为什么连这么简单的事情都做不好?!
那时候的宁岁虽然谅解妈妈本身性格有点偏执, 但是也情不自禁地质疑起自己,是啊, 为什么做不好呢?确实不应该做错的。
然后,就会反复陷入自责到失误的负向循环。
随着时间流逝,现在的她情绪掌控能力比以前要强悍许多, 也不再因为一点小小的斥责就委屈到想哭。但是一直以来,宁岁发觉自己好像并没有认真思考过这种性格倾向的成因,到现在才明白过来原来是这样。
想到这儿,她倏忽回忆起曾经和那个笔友的对话。
那时候因为是在网上,认识的时间也不短了,宁岁的防备心愈发降低,和对方分享了自己生活中的一些经历,或有趣或难过的事情,有时甚至是把对方当成一个情绪垃圾桶,倾吐内心的不快。
宁岁记得自己跟对方说:【因为你是我不认识的人,所以我才敢把这些告诉你的。要是现实中的人知道,我一定躲得远远的。】
Nathan问:【为什么?】
1212椰子:【因为我会不安。我有点回避型依恋的倾向。】
1212椰子:【你不要告诉别人好吗?】
宁岁之前也偷偷跟宁德彦说过,她觉得自己在亲密关系之中有点不太对劲,好像但凡有人试图靠近她,她就有种不知从何产生的恐慌和不安全感,想要龟缩着躲起来。
查了网上资料说法是所谓的“回避型”,宁岁不知道应该怎么办,那时又恰逢是高二下学期,所以提出想去看看心理医生。
但宁德彦的反应是很排斥的,当即沉肃说——胡说什么,你可不要无病呻吟,高中压力大很正常,哪到要去看心理医生的地步,网上的话都是假的,别说点什么你就信了。人千万不能太玻璃心。
宁岁理解爸爸当时也被工作的事情压得喘不过气来,排斥一切无用的软弱,但那确实是她曾将心事小心袒露的时刻。
后来就不说了。
——可是Nathan不一样。
在她倾诉完之后,他没有问回避型依恋是什么,只应了一句:【好。】
顿了顿,Nathan语气耐心地回:【不告诉别人,这是我们之间的秘密。】
坐在窗口的同学掩上了窗,只透着一条缝,稍微透透气。那块儿的风声也不再呼啸,变得柔和缱绻起来。窗口的树影清清浅浅,轻覆在教学楼外。
教室里偶有笔尖落在纸上记笔记的沙沙声,亦或是敲击键盘的清脆声。宁岁忍不住抬眸,目光又朝斜前方的某个角落掠去。
虽然隔着一段不近的距离,中间还有人头阻碍视线,但是在重重叠叠的间隙中,宁岁依旧清晰看到了谢屹忱棱角分明的侧脸轮廓。
他敛着眼在注视屏幕,手肘支在桌上,修长的指节抵下颚,看不清表情。
靠外坐着吃鸡块的那个应该是他室友刘昶,上次打篮球的时候宁岁和他打过照面,简单聊了几句。
不自觉就走了神,宁岁半垂下睫毛,视线微微定住,落在面前的电脑键盘上。
心想,他在人群中好像总是很显眼。
每次只要一晃神,就能一下子看到他。
——那,谢屹忱会是什么依恋类型呢?
宁岁其实不太能够确定。
单从交往上来看,她觉得他成熟,可靠,情绪稳定。好像什么事情在他眼前都不是事儿,什么问题都能够解决,只要谢屹忱在,就能给予她这种无所畏惧、一往无前的底气。
但是,他也说过,他父母不怎么管他,连生日也不记得。所以他有时候会和大伯大妈待在一起,甚至在初中还曾经一个人搬出来住。
还有,他手臂上的那道疤,又是怎么来的呢?
被划伤的时候,肯定很疼吧。
宁岁这时候才恍然发觉,关于谢屹忱,其实她还有很多的事情都不了解。
她怔怔地想着,唇线逐渐平直。
这时宁岁前排有一个女生举手:“姜教授,那这种回避型的心理,应该怎么治愈以及改善呢?”
几百人的大教室,所有人都在专心致志地听讲,室内鸦雀无声,她的问题恰好是宁岁刚才想知道但不敢问的,姜蓉回答:“第一种方法是自救,发现自己的优点,找寻内心的情感诉求。”
“宝贝们注意,我在这里说自救,并不代表这是一种不好的人格,相反,你们要认识到每一种人格都是独一无二和宝贵的。”
“比如,回避型人格心思非常细腻敏锐,善于发现别人情绪上的变化。所以请不要妄自菲薄。”
“另一种方法,则是获得来自于外界的力量。如果有一个你信赖的人能够给予你长足的鼓励,你会慢慢建立起属于自己的价值体系,进入自我肯定的正向循环。”
说到这儿,姜蓉眨了眨眼,快五十岁的人了看着还有点儿俏皮:“当然,最快的方法,就是找一个安全型依恋的伴侣啦。”
好不容易打了第二次课间铃,同学们陆陆续续起身出去上厕所。
崔娴和她的学长热络地聊了一会儿天,又把宁岁介绍给了对方,两人隔着崔娴友好地打了招呼,崔娴笑眯眯地问:“我清这课怎么样?不错吧?”
宁岁点了点头,浅浅弯唇:“挺好的。”
趁着学长出去接水,她也调侃崔娴:“我怎么感觉你快脱单了?”
崔娴脸上终于稍微露出一点羞赧之色,但是眼睛还是很亮:“是吧是吧?我也觉得,祝我成功!”
宁岁觉得她就像是一朵小太阳花,很擅长和人亲近起来,刚才一起吃饭的时候她就在想,被崔娴这样的女孩子喜欢上,一定会感觉心情也很晴朗吧。
崔娴追着学长出去了,宁岁发了会儿呆,把面前的电脑合上,终于决定给谢屹忱发个消息,把衣服还给他。
但又不想让他知道自己偷偷在这蹭课,宁岁干脆假装自己是从教室外过来找他的,先拍了拍他:【[猫猫探头探脑.jpg]】
岁岁岁:【你在上课吗?今天晚上可以过来还你衣服吗?】
她远远看到,刘昶在和另外一个舍友瞿涵东互相插科打诨,表情还挺生动,谢屹忱夹在他俩中间,好整以暇地在看手机。
过了会儿。
谢屹忱回:【好】
岁岁岁:【你在哪里呀?】
本意是想走完这个表面流程,却见他出乎意料地反问:【你在哪里?】
宁岁睫毛闪了闪,编了个措辞:【我在学堂路上溜达[猫猫弹球.jpg]】
她试探道:【现在可以过去找你吗?】
宁岁看到谢屹忱仍旧低着头,教授前面那个靠他很近的门敞开着,人来人往,他就那么靠在椅背上,姿态散漫地坐着,专注自己手上的事,全然不在乎有多少人在悄悄看他。
不一会儿就有个女生跃跃欲试来到他面前,隔着桌子同他说话。
因为谢屹忱坐着,女生站着,所以她取巧地微弯下腰,以便同他拉近距离。
刘昶和瞿涵东也不聊天了,假装各看各的电脑,实际上在眼观鼻鼻观心地吃瓜。
宁岁觉得那个女生看上去有点儿眼熟,直到对方拿出两盒芒果果切递给谢屹忱的时候,她才蓦地反应过来。
“……”
这不是那天篮球场送水那个女生吗?听刘昶讲是经管系花什么的。
宁岁嘴唇抿了抿,看到谢屹忱随意地抬睫瞥了一眼,似乎说了几句,又重新垂下眸。但因为距离远,也辨别不出都讲了些什么话。
就在她又有点开始发呆时,手机忽然震了震。
那头悠悠然地回:【行啊,我在你前面6排往左数第12个座位。】
宁岁:“……”
她视线微顿,表情猝不及防地僵住。
不是,他怎么会知道她在教室里的?!他有回过头吗!
宁岁觉得这人视力真的好得不行,从一片乌泱泱的人头中都能把她揪出来,也不想再看那边,指尖微蜷地埋下脑袋。
她盯着屏幕,一字一顿地敲字:【哦,那芒果果切甜不甜?】
等了片刻,那头没回复。
下意识抬眼去找他,却发现人已经不在原位上了。
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