第26章 不爱体育第二十六天(1/2)

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    于教练没参加第一期节目录制, 也没听说过檀迟迟在其他的项目中的成绩,他意外的不仅仅是檀迟迟掷壶的成绩,更令他百思不得其解的是檀迟迟掷壶的动作。

    就……非常专业。

    其他明星选手的掷壶不过是依葫芦画瓢, 学了他的一个样子,而檀迟迟不管是掷壶动作还是脚下滑行制动间的切换, 每一个动作都可圈可点, 和他冰壶队的运动员一样。

    把冰壶投掷进大本营尚且有随意性, 投掷出弧线也能勉强解释, 但是她的动作可没有偶然性。

    才短短半个小时,这姑娘也学得太快了吧。

    于教练想不明白, 观众们可是秒懂了。

    【通过旋转壶柄,可以改变冰壶的滑动轨迹, 说起来简单, 要做到其实很难】

    【我以为我会看到檀迟迟暴力撞开挡路的冰壶, 我的一声好都到嘴边了, 谁知道她的冰壶会绕出一条弧线,完美避开了障碍冰壶】

    【当所有人都以为我迟迟女神的壶会被挡在得分圈外时, 她偏偏独辟蹊径, 成为了圈里面唯一留下的壶, 哈哈哈哈我承认我有被爽到】

    【刚才檀迟迟同时打走了两个壶,在专业术语里叫“双飞”,是需要长久的练习,很高技巧的一种打法】

    【真的吗?怪不得我看的时候觉得非常爽, 这就是我对强者的共鸣了吗哈哈哈】

    【我好像稍微有那么一点点能get到冰壶的魅力了】

    【对对对对,出其不意的制胜, 我也能稍微get到冰壶的爽点了】

    在檀迟迟的顺序后面还有两个人, 不过他们都没能把壶掷到大本营, 纷纷被障碍壶拦在了前掷线,留在大本营的只有檀迟迟孤零零的一支冰壶。

    于教练不吝夸奖道:“你倒是可以啊,学得挺快,不要骄傲,好好保持。”

    他一说完,其余明星选手们都忍不住笑了。

    于教练奇道:“你们笑什么?”

    檀迟迟态度恭敬地点头:“是您教的好,我会好好跟您学的。”

    于教练满意地点了头,不骄不躁,态度非常好。

    又对其他人拉下脸呵斥道:“都给我学着点,少嬉皮笑脸。”

    所有人都亲自上手感受过了冰壶,终于知道冰壶没他们想的那么容易,这里也不是所谓的避风港。

    相反,因为檀迟迟在,有一个完美的标准在这里,他们所要承受的压力会更大。

    于教练觉得自己给选手们来的下马威不错,每个人都态度都端正了不少。

    他们正好四队,一队分了一条赛道进行配合训练。

    于教练依次给所有人将投掷冰壶的动作技巧:“掷壶时,身体下蹲,要坐到自己的大腿上,两只腿是一个交叉的姿势,保持身体放松,控制好平衡。”

    “胳膊与肩膀垂直为一条直线,我刚刚注意观察了,你们投壶时都是用的手臂,手臂用力是错误的,正确的发力躯干是肩膀,根据肩部的左右摆动来控制调节投壶距离……”

    于教练毫不藏私,滔滔不绝的讲了十来分钟投掷要领,口水说干了才把技巧讲完。

    “听懂我刚刚说的了吧,都自己试一下。”

    冰壶投掷中最主要的就是蹲下的动作,檀迟迟队里的人两个都是胖子,蹲下对于他们来说有点难,另一个女星海鸥刚产后恢复完,对自己也没有太大的自信心。

    他们根据于教练讲解的技巧自己尝试着做,可效果不理想,刚控制住了自己的手臂,又忘了脚下的动作,一个踉跄歪倒在地。顾上了脚下,手臂又不好发力,掷出的壶斜斜地往赛道边框撞去。

    都试过一回后,队里的每个人都有点沮丧。

    梁恩:“两只腿交叉

    怎么蹲啊,能不能不交叉腿,随便想怎么蹲就怎么蹲?”

    程易:“我也有点困难,腿不好放。”

    海鸥:“看着简单,其实真不容易,能不能不摆出那个姿势啊?”

    三个都在用期望的眼神看着檀迟迟,希望她解惑。

    “下蹲的投掷姿势为了更好的摆动肩膀,肩膀用力是否顺畅,最终会决定你壶石的滑动的距离还有方向,如果做不好,会极大影响你投掷壶石的成绩。”

    一言蔽之,这动作非学不可。

    闻言三人都有些失望。

    檀迟迟继续说:“体重不是最大问题,国外的运动员不少超过两百磅的人,腿交叉的动作对与他们来说都不是障碍,我相信你们也都能做到。”

    “你们再看看我的动作,学会了之后你们会发现,投掷的姿势并没有你们想象中的难。”说着,檀迟迟演示给他们看。

    于教练在别的组瞥到一眼,有些意外,等他抽出空来到檀迟迟的小组上检查时,他们组的动作已经学得差不多了。

    每一个人都能掌握好平衡,以及习惯了手臂发力,投掷的动作像模像样。

    这是四组中表现最好的一组,他抱着手,一边看一边认可:“不错不错,你们组的人都还可以。”

    海鸥看上去最高兴,她把功劳都归功到了檀迟迟身上:“是迟迟一直在不厌其烦的教我们,要不然我们也学不了这么快。”

    “没错,我比较笨她教了我好久。”

    “迟迟给了我们好多帮助。”

    于教练对着檀迟迟乐道:“你不仅学得快,教人也不错,给我省了不少事。”

    檀迟迟心里一暖,跟队友笑道:“都是一个队的队友,互相帮助是应该的,你们不必过于感谢我。”

    见此于教练十分欣慰,这才是他想要看到团体,团结向上,互帮互助,荣辱一体。

    他勉励了四人几句,放心的去别的组巡视。

    隔壁组的一个明星选手总保持不了平衡,频频摔倒,见队里的人都有进步,只有自己没进展,于教练一直盯着他,积压在她身上的压力越来越大。

    最终,她承受不住压力,坐在冰上开始哭鼻子。

    “学不会就继续学,哭有什么用,给我站起来。”

    对于专业教练来说,遇到选手哭不要紧,哭了你也得给我站起来继续练,哭着尥蹶子是绝对不可以的。

    她还是坐在地上不动,嘴里不停说自己太笨,学不会。

    于教练正头疼,见到檀迟迟,对她招了一下手。

    “来,你给她示范一下,把她当成你队友一样教。”

    檀迟迟愣了下,完全没想到于教练会叫她,这不该是他自己解决吗?

    被猝不及防的叫到,她也只能走到隔壁的赛道,清晰明了的给那姑娘讲解,还给她做了动作的分解要领。

    于教练和其他选手听了都在点头,只有那姑娘像是被点燃了炮竹,当下就炸了。

    她情绪激动的说:“你说的倒是简单,你自己偷偷学过,做什么都容易,被粉丝奉为天才你肯定很得意吧,总是一副高高在上的样子,赢了我们你很有优越感吧?”

    顿时全场阒然无声,纷纷在心里感叹,这姑娘好敢说。

    檀迟迟眨了下眼,放下壶石站起身来,眼神淡淡的俯视她:“优越感?不至于,赢了强劲的对手才有优越感,但你们,不会被我当成对手,赢过你们只是理所当然。”

    说着她淡然一笑。

    “还有,也不用把我太神化,我也是从零开始,也是从投掷的动作学起,我不是生来就会的,你们经历过的一切我都经历过。”

    那姑娘止住了哭泣,抬头看着檀迟迟,眼中都是意外。

    她经历过的檀迟迟也经历过?也像她一样在冰上摔倒过?

    她还以为檀迟迟学什么都是一学就会的。

    檀迟迟:“投掷不会就多投,摔倒了就站起来,一直练总会有进步。我说过了,冰壶是团队项目,讲合作讲谋略,我一个人是不可能赢的,而你所有人都有赢我的机会。”

    她低头对那姑娘笑了下:“但是想赢我,光坐在地上可不行,着凉了就更不好了。”

    那姑娘呆滞在冰面上,她也有机会赢檀迟迟?

    对,冰壶是团体项目,她也有机会赢檀迟迟!

    “赢”这个字像是一剂特效肾上腺素,打在她的身上,让她浑身上下充满了力量。

    她一抹眼泪,从冰面上站了起来,眼中燃起了熊熊斗志。

    不仅是她一人,其他队的选手都充满了干劲,心中都有一颗想要赢檀迟迟的决心。

    最迷惑的还要数于教练,他说干了口水操碎了心,当不了檀迟迟两三句话。

    他看檀迟迟的-->>

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